かんたんお弁当～揚げない！鶏唐のごま甘酢和え～
子どもの成長とともにお弁当を作る機会が増えますね。「かんたんお弁当」では、サッと作れる料理をご紹介します。(続きを読む)
食物アレルギー別レシピ～卵除去「電子レンジで簡単！HMでスポンジケーキ」～
誰でもなる可能性がある食物アレルギーについてシリーズでお届け。今回は鶏卵を除去したレシピをご紹介します(続きを読む)
子どもとおやつ～クルっと巻き巻き！？お好み焼き風おやつ～
「子どもとおやつシリーズ」では簡単レシピや栄養などをご紹介！今回は「お好み焼き風おやつ」です。(続きを読む)
かんたんお弁当～暑い時期にスタミナアップ！中華風おかず～
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はじめまして。「食育ずかん」メールマガジンを担当する食育インストラクター、管理栄養士の望月です。(続きを読む)