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パパ・ママ 2024.01.10

風邪気味の時の幼児の食事

今回は症状別に、注意したい食事のポイントや栄養素についてご紹介します。(続きを読む)

あれ!?間違っていた??正しいうがいの仕方♪
健康づくり 2018.05.08

あれ!?間違っていた??正しいうがいの仕方♪

そのうがいの仕方、間違っているかも?そこで今回は効果的な正しいうがいの仕方をお伝えします。(続きを読む)

身体を温めるならこれ!葛湯の小話
健康づくり 2018.01.22

身体を温めるならこれ!葛湯の小話

胃腸への負担が少なくエネルギーを生み出せる葛湯は風邪の引き始めにピッタリの飲み物!(続きを読む)

子どもの免疫力を高める生活習慣3つのポイントとは!?
パパ・ママ 2017.12.08

子どもの免疫力を高める生活習慣3つのポイントとは!?

これから寒い日々が続きます。免疫力を高めて風邪やインフルエンザを予防しましょう!(続きを読む)

健康づくり 2017.11.27

声が出なくなることも…!?のどの痛みを和らげる食べ物とは

喉のケアの前に、喉に刺激を与えないことも重要なポイント!(続きを読む)

健康づくり 2017.11.08

風邪のこと、誤解していませんか?

まずは病院で原因を解明してもらい、改善に適した対策を取ることが治療の第一歩です。(続きを読む)

「のどが痛い!!」子どもにのど飴はなめさせてOK?
パパ・ママ 2017.11.02

「のどが痛い!!」子どもにのど飴はなめさせてOK?

風邪をひき、大人の場合のど飴をなめるところだけど、子どもにも与えてよいものなの?(続きを読む)

健康づくり 2017.10.10

免疫力アップは一日にして成らず!

日々の生活の中で、少しずつできることから取り入れて、免疫力アップを目指していきたいですね。(続きを読む)

健康づくり 2017.04.04

つら~い鼻づまり、自分でできる対策は?

辛い鼻づまりに役立つ食材をいくつかご紹介します!(続きを読む)

風邪予防に備えたい「免疫」の3つの働き
健康づくり 2016.12.09

風邪予防に備えたい「免疫」の3つの働き

「免疫」のシステムを知って、パワーアップを目指していきましょう!(続きを読む)

健康づくり 2014.12.04

体の不調は紅茶で癒す!体を守ってくれる紅茶3大成分とは?

今回はお茶の中でも特に体に嬉しい成分をたっぷりと含んだ紅茶を取り上げます!(続きを読む)

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[PR] 注目 2014.03.14

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高強度で衛生面でも優れ、本物の食器で食事をするという食育に通じる精神を理解する多くの保育園から採用されました。(続きを読む)

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はじめまして。「食育ずかん」メールマガジンを担当する食育インストラクター、管理栄養士の望月です。(続きを読む)

給食の鉄人 めざせ幼児給食日本一!
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特定非営利活動法人「NPO日本食育インストラクター協会」
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