食育レシピ 2024.02.26

知っておきたい日本の郷土料理　青森・岩手県　ひっつみ編

日本は地域ごとに多彩な風土があり、郷土料理もさまざま。今回は青森県と岩手県から、ひっつみ汁をご紹介します(続きを読む)

SDGs 2024.02.05

リボべジ（豆苗）～豆苗と豚しゃぶのごま和えサラダ～

前回の「ねぎ」に引き続き、今回は「豆苗」でリボべジに挑戦！(続きを読む)

食材・料理 2024.02.02

種類いろいろ、「麩」の話

全国各地にいろいろな種類のお麩がありますが、どんなものがあり、どのように作られているかご存知ですか？(続きを読む)

食材・料理 2024.01.29

種類いろいろ、今の季節に大活躍の「ねぎ」を食べよう！

今回はねぎの種類や作っておくと重宝する「ねぎダレ」のレシピをご紹介します。(続きを読む)

健康づくり 2024.01.24

普段の食事はどうするべき？実践編　高血圧にならないための食事とは？

今回は実践編として、実際に食事をするときの注意点や取り入れるべき食品についてご紹介します。(続きを読む)

食育レシピ 2024.01.22

1月24日からの1週間は「全国学校給食週間」です。

給食の始まりや学校給食の目的などを知り、給食の大切さについて改めて考えましょう。(続きを読む)

SDGs 2024.01.05

「リボべジ」に挑戦！～小ねぎ編～

リボべジは根や芽がある状態から始められるので、植物を育てるのが苦手という方でも挑戦しやすいですよ。(続きを読む)

食材・料理 2023.12.22

次に日本で流行る！？「台湾ドーナツ」とは？

今回は、次にブームが起こるかもしれない！？「台湾ドーナツ」を深掘りしていきます！(続きを読む)

食育 2023.12.20

親子で学ぶ！うま味の相乗効果を体験しよう！！

みなさんはうま味を実感したことはありますか。うま味はうまく活用することで、減塩などうれしい効果もあります。(続きを読む)

アレルギー 2023.12.13

アレルゲン除去による栄養対策レシピ～カルシウムを補うブロッコリーのアンチョビ炒め～

食物によるアレルギー疾患を持つ方は年々増加傾向にあり、アレルゲン除去食なども注目を集めています(続きを読む)

健康づくり 2023.12.11

「しっかりした体づくり」を支える食事とは？朝の栄養補給編

栄養素が体のどこに関わるのかを細かく考えるのは難しいですよね。今回は朝食と栄養についてのお話です。(続きを読む)

食材・料理 2023.12.06

日本各地の特産食材を食べよう！～東京都　江戸野菜～

今回は東京の特産品とそれを使った簡単レシピをご紹介します。(続きを読む)

パパ・ママ 2023.12.04

これなら食べられる！？苦手克服レシピ「長ねぎ」

今回のピックアップ食材は「長ねぎ」！特に生の長ねぎのにおいや、辛みが苦手というお子さんが多いようです。(続きを読む)

SDGs 2023.12.01

あまったおせちをリメイク！かんたんエコレシピ

残っているおせちを別の料理にリメイク！あまりがちな「なます」と「黒豆」を使ったレシピをご紹介します。(続きを読む)

食材・料理 2023.11.27

お家で作る、本格レシピ「ガパオライス」編

ガパオライスの「ガパオ」とは、タイ語でどういう意味なのでしょうか？(続きを読む)

食育レシピ 2023.11.22

給食レシピにチャレンジ！「肉団子のもち米蒸し」

今回は、私が通っていた小学校で大人気だった、「肉団子のもち米蒸し」をご紹介します☆(続きを読む)

パパ・ママ 2023.11.20

妊娠中におすすめレシピ～家族に作ってもらおう！簡単豆腐のニラ卵とじ～

今回は、妊娠中でも簡単に出来て栄養も摂れるレシピをご紹介します。(続きを読む)

食材・料理 2023.11.17

郷土料理から地域の食文化を知ろう！「山形県　芋煮」

日本は地域ごとにさまざまな風土・風習があり、郷土料理も多様です。今回は山形県の芋煮をご紹介します。(続きを読む)

パパ・ママ 2023.11.06

これなら食べられる！？苦手克服レシピ「小松菜」

苦手克服レシピをシリーズでご紹介します。今回のピックアップ食材は冬が旬の「小松菜」です。(続きを読む)

食材・料理 2023.10.27

日本各地の特産食材に着目！長野県編

日本は地域ごとに環境が変わり、場所ごとに違った特産があります。今回は長野県の特産についてのお話です。(続きを読む)

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