健康づくり 2024.08.07

むくみを予防しよう！

むくみの予防・改善は生活習慣や食生活を見直し、血行促進のために適度な運動をとり入れることが有効です。(続きを読む)

食材・料理 2023.11.17

郷土料理から地域の食文化を知ろう！「山形県　芋煮」

日本は地域ごとにさまざまな風土・風習があり、郷土料理も多様です。今回は山形県の芋煮をご紹介します。(続きを読む)

食材・料理 2023.10.20

里芋は縄文時代には伝わっていて、日本では米より先に主食とされていた歴史のある野菜です。(続きを読む)

パパ・ママ 2022.09.16

一日の終わりに「お弁当、おいしかったよ！」と言ってもらえたら、次に日への活力になりますね！(続きを読む)

食材・料理 2020.12.21

今回は、野菜を切る手間なし！カット野菜や冷凍野菜を使った簡単レシピをご紹介します☆(続きを読む)

健康づくり 2019.09.24

ヘルシーでむくみ予防に効果的な「里芋」は、まさに女性の味方です☆(続きを読む)

食材・料理 2018.09.21

材料を入れてスイッチポンッ！炊飯器で出来る里芋と豚肉の煮物をご紹介します。(続きを読む)

食育 2017.10.12

バランスのよい食生活を送るために目安量を覚えておきましょう。(続きを読む)