年度の最後に、1年間の食事を振り返ってみよう☆“まごわやさしい”、しっかりとれたかな？
何かと慌ただしい時期ですが、新しい年度の始まりを控える3月に、1年間の食事を振り返ってみませんか？(続きを読む)
インナービューティーの合言葉「まごわやさしい」とは？
「バランスのよい食事をしましょう」といいますが、具体的にわかりにくですよね。そこでご紹介したいのが「まごわやさしい」です。(続きを読む)
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はじめまして。「食育ずかん」メールマガジンを担当する食育インストラクター、管理栄養士の望月です。(続きを読む)