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身体を温めるならこれ!葛湯の小話
健康づくり 2018.01.22

身体を温めるならこれ!葛湯の小話

胃腸への負担が少なくエネルギーを生み出せる葛湯は風邪の引き始めにピッタリの飲み物!(続きを読む)

年末年始に備えて…胃もたれ防止に役立つ方法あれこれ
健康づくり 2017.12.21

年末年始に備えて…胃もたれ防止に役立つ方法あれこれ

胃もたれはまず「胃もたれにならないように食べる」ことが大事だといえるでしょう。(続きを読む)

花粉症対策は早ければ早いほど良いの謎に迫る
健康づくり 2017.09.20

花粉症対策は早ければ早いほど良いの謎に迫る

花粉症になると毎日がとても憂鬱ですが、早めの通院と体調管理で比較的に楽に過ごすことも可能です。(続きを読む)

健康づくり 2017.03.24

胃腸が弱っているときは、やさしい食事で回復を目指しましょう【腸編】

実は下痢にも便秘にも、それぞれ2つのタイプがあるのはご存知ですか?(続きを読む)

胃腸が弱っているときはやさしい食事で回復を目指しましょう
健康づくり 2017.02.14

胃腸が弱っているときはやさしい食事で回復を目指しましょう

胃の調子が良くない時にどうすればよいかをご紹介します。(続きを読む)

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高強度で衛生面でも優れ、本物の食器で食事をするという食育に通じる精神を理解する多くの保育園から採用されました。(続きを読む)

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食育インストラクターが、毎日役立つ「食育まめ知識」をお届けします。(続きを読む)

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はじめまして。「食育ずかん」メールマガジンを担当する食育インストラクター、管理栄養士の望月です。(続きを読む)

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