春を感じる食材「ヨモギ」には、女性に嬉しいことがいっぱい！
暖かな春を感じられるのは、もうすぐです。春の食材「ヨモギ」を食べて、体も心も健康に過ごしましょう。(続きを読む)
和菓子
５月５日、「端午の節句」に欠かせない和菓子「柏餅」を知ろう
端午の節句に欠かせない「柏餅」のお話です。手作り柏餅はお店で買うものとはまた違った味が楽しめます。(続きを読む)
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はじめまして。「食育ずかん」メールマガジンを担当する食育インストラクター、管理栄養士の望月です。(続きを読む)