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パパ・ママ 2021.04.05

妊娠中の「鉄」不足!進んで摂ろう、鉄の多い食材

妊娠中は、特に「鉄」が不足しがち。鉄は体の中で血液の材料となり、血液中の鉄が全身に酸素を運びます。(続きを読む)

食材・料理 2020.06.22

貧血は女性や子どもだけのものじゃない!家族みんなで「レバー」を食べよう!

無理なダイエットや欠食・偏食はせず、食事でしっかりと鉄を摂り、貧血予防の第一歩を踏み出しましょう☆(続きを読む)

健康づくり 2017.05.24

めまいだけじゃない!貧血のシグナルを見逃さないで!

「貧血=クラクラめまいがする…」というイメージをお持ちの方も多いのでは?(続きを読む)

健康づくり 2015.03.16

貧血予防に大活躍の食材とは?

鉄分を多く含む食材の中で「鹿尾菜」に注目してみました!(続きを読む)

健康づくり 2014.12.05

【貧血女子必見!】貧血に効く10の食材

貧血予防には、レバーやほうれん草といった鉄を含む食材を摂るのはもちろんのこと、他の栄養素を摂ることも大切です。(続きを読む)

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日本食生活文化調査研究報告集 29

一般財団法人日本食生活文化財団は食生活文化に係る様々な事業を展開しております。(続きを読む)

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高強度で衛生面でも優れ、本物の食器で食事をするという食育に通じる精神を理解する多くの保育園から採用されました。(続きを読む)

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食育インストラクターが、毎日役立つ「食育まめ知識」をお届けします。(続きを読む)

特定非営利活動法人「NPO日本食育インストラクター協会」
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給食の鉄人 めざせ幼児給食日本一!
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