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パパ・ママ 2022.11.16

妊娠中に起こりやすい症状改善レシピ ~つわり改善レシピ~

妊娠中は新しい命を育てるためにさまざまな変化が現れます。今回は、つわり改善に役立つレシピをご紹介します。(続きを読む)

パパ・ママ 2022.06.24

かんたんお弁当~鶏肉の梅照り~

一日の終わりに「お弁当、おいしかったよ!」と言ってもらえたら、次に日への活力になりますね!(続きを読む)

食材・料理 2021.06.16

これからの季節におすすめ!火を使わずに作る簡単ごはん①

今回から2回に分けて火を使わず、簡単に出来るレシピをご紹介します。(続きを読む)

保存食を見直そう!その②「梅干し・らっきょう」
食材・料理 2019.06.10

保存食を見直そう!その②「梅干し・らっきょう」

酢漬けや塩漬けの代表的な食品である、らっきょうと梅干しについてのお話です(続きを読む)

食材・料理 2016.07.29

7月30日は梅干しの日

7月30日が梅干しの日になった理由や塩梅の語源をご紹介します!(続きを読む)

実は知らないうちに食べていた!?日本のスーパーフード5つ
食材・料理 2016.04.25

実は知らないうちに食べていた!?日本のスーパーフード5つ

おなじみの食品もスーパーフードとされているのをご存知ですか?(続きを読む)

梅干し
食材・料理 2015.05.28

自宅で簡単!梅干しを漬けてみよう!

万能薬のような梅干しについてのお話です。おうちでの漬け方も紹介します!(続きを読む)

食育 2014.06.24

6月は梅雨の季節!

梅雨って、「梅」「雨」と書きますが、何故梅なのでしょう?(続きを読む)

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はじめまして。「食育ずかん」メールマガジンを担当する食育インストラクター、管理栄養士の望月です。(続きを読む)

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