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健康
2015.04.22
ファスティングダイエットのメリットとデメリットは?
テレビや雑誌で見かけるファスティングダイエット。どのような物かご存知ですか?
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健康
2015.02.18
偏った食生活をリセット?簡単にできるヨーグルト断食
胃もたれや便秘気味だな~と感じていたので、“ヨーグルト断食”をやってみました。
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食育ずかん