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健康・美容 2025.06.16

「日焼け」と「食」について考える

今回は日焼けしてしまったときにおすすめのレシピや、お子さんの紫外線との上手なつき合い方をご紹介します!(続きを読む)

パパ・ママ 2024.12.13

冬休みおすすめレシピ~パパッとお手軽!冷凍ストック可能なたらこスパゲティのもとを作ろう!~

冬休みとなり夏休み同様、子どもの昼ごはんを考えなくてはいけませんね。そんなときに役立つレシピです。(続きを読む)

パパ・ママ 2024.11.06

火を使わない調理でパスタを作ってみよう♪

今回は、火を使わない「きのことベーコンのパスタ」をご紹介します。(続きを読む)

食材・料理 2023.08.09

日本各地の特産食材を食べよう!~京都府 京野菜~

今回は京都の特産品とそれを使った簡単レシピをご紹介します。(続きを読む)

食材・料理 2023.01.23

お家で出来る本格レシピ ~生パスタを作ってみよう!~

パスタはとても地方色あふれるもので形だけでなく材料もさまざまです。追及すると奥の深さに圧倒されることでしょう(続きを読む)

食材・料理 2021.03.11

パパっと手軽に!ひとりごはん~レンジで簡単「サラダチキン」~

時間をかけずにすぐ出来る、簡単レシピをご紹介します。今回は、「サラダチキン」を使った2品です。(続きを読む)

食材・料理 2021.03.04

食材を賢く保存&上手に活用しよう!~ご飯・パン・麺編~

ご飯・パン・麺などの主食は、いざというときに使いやすくストックしておくと便利です☆(続きを読む)

食材・料理 2020.09.28

パパッと手軽に!ひとりごはん☆~フライパン1つで出来る!きのこのミルクパスタ~

今回は、パスタをゆでる鍋は不要!フライパン1つでできるお手軽料理をご紹介します☆(続きを読む)

食材・料理 2020.07.28

おいしく作ろう定番料理。パスタ料理編

シリーズでお届けしている「おいしく作ろう!定番料理」。今回はパスタ料理編です。(続きを読む)

出産後の食生活①~産褥期(さんじょくき)~
パパ・ママ 2019.10.23

出産後の食生活①~産褥期(さんじょくき)~

完璧にこなすことを目指さず、まずはママ自身の疲れを癒すことも大切!(続きを読む)

今日の主役はぼく!わたし!簡単ちびっこシェフレシピ☆
食材・料理 2017.12.22

今日の主役はぼく!わたし!簡単ちびっこシェフレシピ☆

クリスマスにピッタリなトマトソースニョッキのご紹介です。(続きを読む)

食材・料理 2016.02.08

世界最小のパスタ「クスクス」を食べよう!

食卓にも取り入れやすい、とっても便利な食材ですので、ぜひともお試しください!(続きを読む)

食育レシピ 2014.07.04

たこのトマトソースパスタ

たこのうま味たっぷり!ピリッと辛いトマトパスタです。(続きを読む)

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はじめまして。「食育ずかん」メールマガジンを担当する食育インストラクター、管理栄養士の望月です。(続きを読む)

給食の鉄人 めざせ幼児給食日本一!
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特定非営利活動法人「NPO日本食育インストラクター協会」
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