気持ちが落ち着かないときにはコレ！？牛乳とイライラの関係に迫る！
イライラしているとカルシウムが足りないのは本当？イライラとカルシウムの関係と牛乳にまつわるお話です。(続きを読む)
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はじめまして。「食育ずかん」メールマガジンを担当する食育インストラクター、管理栄養士の望月です。(続きを読む)
