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パパ・ママ 2014.10.24

お食い初めとは?

「お食い初め」とは生後100日目に赤ちゃんに初めて食べ物を与える儀式です。(続きを読む)

パパ・ママ 2014.10.22

妊娠中の体重、どのくらい増えていいの?

妊婦健診の時、毎回体重を量って増えすぎていないかな…と気になっている方も多いのでは?(続きを読む)

パパ・ママ 2014.09.29

赤ちゃんに食べさせてはいけないもの&注意したいもの

赤ちゃんに食べさせてはいけない&注意したい食べ物をまとめてみました。(続きを読む)

パパ・ママ 2014.09.24

妊娠中に注意したい7つの食べ物

妊娠中に注意したい7つの食べ物をまとめてみました。(続きを読む)

パパ・ママ 2014.06.26

料理で子供の脳を伸ばす!?(新米ママ向け)

お母さんと一緒に料理することで想像力・記憶力などが養われそれが子供の前頭葉を活性化します。(続きを読む)

パパ・ママ 2014.06.02

実はとっても大事!幼児の「おやつ」あれこれ

幼児の胃はまだ小さく、3度の食事だけでは栄養が不足してしまいがち。それを補うのが「第四の食事」としてのおやつです。(続きを読む)

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はじめまして。「食育ずかん」メールマガジンを担当する食育インストラクター、管理栄養士の望月です。(続きを読む)

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