一般財団法人 日本educe食育総合研究所

  • ホーム
  • ニュース
  • 認定園制度
  • 考食師について
  • 事業概要
  • ずかん一覧
  • お問い合わせ

鉄

健康 2022.04.04

爪が割れる、欠ける、2枚爪になる…。爪を丈夫にするには、どんな栄養素がおすすめ?

日ごろあまり爪を見ないという方も、日々伸びて変化している爪のサインを見逃さないよう気をつけましょう☆(続きを読む)

育児・ママ 2022.01.07

プレママのお食事ガイド

今回は、妊産婦のための食事と栄養のポイントについてご紹介します。(続きを読む)

育児・ママ 2021.04.05

妊娠中の「鉄」不足!進んで摂ろう、鉄の多い食材

妊娠中は、特に「鉄」が不足しがち。鉄は体の中で血液の材料となり、血液中の鉄が全身に酸素を運びます。(続きを読む)

育児・ママ 2021.03.04

妊娠中、あまり食べられない時はどうすればよいの?

妊娠中は食べ物に対する意識が高まりますよね。今回はあまり食べられない時の食事についてご紹介します(続きを読む)

育児・ママ 2021.02.08

「妊娠前」に気を付けたい食事のポイント

人の体は食べたものから作られるので日ごろの積み重ねが大切。今回は妊娠前に気をつけたいポイントをご紹介します(続きを読む)

子どもの成長を助ける栄養素⑥~子どもの貧血で注目される「鉄」
育児・ママ 2019.11.01

子どもの成長を助ける栄養素⑥~子どもの貧血で注目される「鉄」

今回のテーマは「子どもの貧血で注目される鉄」です。(続きを読む)

健康 2017.05.24

めまいだけじゃない!貧血のシグナルを見逃さないで!

「貧血=クラクラめまいがする…」というイメージをお持ちの方も多いのでは?(続きを読む)

健康 2014.12.05

【貧血女子必見!】貧血に効く10の食材

貧血予防には、レバーやほうれん草といった鉄を含む食材を摂るのはもちろんのこと、他の栄養素を摂ることも大切です。(続きを読む)

食材・料理 2014.06.25

買い換えるなら鉄フライパン!!

実は鉄フライパンは買って最初の手入れを頑張ればテフロンより使える最高のフライパンなんです!!(続きを読む)

[PR] 注目記事

[PR] 注目 2014.03.14

日本食生活文化調査研究報告集 29

一般財団法人日本食生活文化財団は食生活文化に係る様々な事業を展開しております。(続きを読む)

[PR] 注目 2014.03.14

〈PR〉もっとも安心安全な保育園用高強度磁器食器ダイアセラム

高強度で衛生面でも優れ、本物の食器で食事をするという食育に通じる精神を理解する多くの保育園から採用されました。(続きを読む)

[PR] 注目 2013.11.05

〈PR〉【Facebook】食育インストラクターの毎日役立つ「食育まめ知識」

食育インストラクターが、毎日役立つ「食育まめ知識」をお届けします。(続きを読む)

特定非営利活動法人「NPO日本食育インストラクター協会」
HATTORI食育クラブ

服部栄養専門学校

学研教室

給食の鉄人 めざせ幼児給食日本一! Iron Feeding Chef レシピ大募集

食育ずかん

ページの先頭に戻る

「生きる力をエデュースする。」

一般財団法人日本educe食育総合研究所

研究所:〒381-0003 
長野県長野市穂保724-1(み~るんヴィレッジ内)
事務局:〒103-0028 
東京都中央区八重洲1-5-15 田中八重洲ビル6F

tel:0120-301-237 fax:03-3516-1180

食育ずかんは株式会社ミールケアの商標です。

Copyright Japan educe shokuiku Research Institute.
All Rights Reserved.