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胃もたれ

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健康づくり 2022.11.25

胃もたれがする…。そんな時にはどんな食事がおすすめ?

胃もたれはいわば「胃からの警告信号」!その信号をなるべく出さないよう、胃に優しい食生活を心掛けましょう(続きを読む)

苦しい胃もたれの解消に役立つ「キャベツ」の食べ方ポイント
健康づくり 2020.01.07

苦しい胃もたれの解消に役立つ「キャベツ」の食べ方ポイント

今回は胃もたれに役立つと言われている、キャベツの効果に迫ります!(続きを読む)

年末年始に備えて…胃もたれ防止に役立つ方法あれこれ
健康づくり 2017.12.21

年末年始に備えて…胃もたれ防止に役立つ方法あれこれ

胃もたれはまず「胃もたれにならないように食べる」ことが大事だといえるでしょう。(続きを読む)

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はじめまして。「食育ずかん」メールマガジンを担当する食育インストラクター、管理栄養士の望月です。(続きを読む)

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