[PR]~スポーツ栄養士が教える~ トップアスリートの栄養&食 オンラインセミナー開催!

プロ野球選手、実業団のバレーボールチームや陸上部を指導するスポーツ栄養士がアスリートの実践すべき”栄養や食事”について分かりやすくアドバイスします。
通常は契約しているチームやアスリートしか聞けない情報が満載。
こんなお悩みをお持ちの方におススメのセミナーです。

  • 自分の出している食事の適量が分からない
  • 筋肉をキープしながら体脂肪を落としたい
  • 高たんぱくな肉をおいしく食べるレシピを知りたい
  • シーン・目的に合わせた献立が考えられるようになりたい

講師:吉谷佳代(プロフィールはコチラ

吉谷さん1


~スポーツ栄養士が教える~
トップアスリートの栄養&食セミナー

日程&カリキュラム 全5回(単回参加もOK)

第1回 :2021年10月2日(土)19:30~21:00
体を作る必要栄養素量について知る/炭水化物と脂質を武器にする

第2回 :2021年10月9日(土)19:30~21:00
筋肉をつけるための食事テクニック/個々にあったサプリメントを知る

第3回 :2021年10月16日(土)19:30~21:00
効率的な疲労回復の食事法/栄養を無駄にしない野菜と果物の調理法

第4回 :2021年10月23日(土)19:30~21:00
ウェイトコントロール(増量と減量)/試合でベストを出す食事法

第5回 :2021年11月6日(土)19:30~21:00
もう迷わない!スポーツ献立の立て方(演習付き)

■特長
1.LIVE配信後に動画も見れるから見逃しても安心。
→セミナー翌日15時までにYouTubeでセミナーの模様を見ていただけるように準備いたします。
翌15時から24時間以内であれば何度でも視聴いただけます。
視聴用URLはお知らせいただいたメールアドレスにお送りします。

2.資料が事前にもらえるから予習もバッチリ。
→セミナーで使用する資料(PDF)は事前にメールにてお送りします。

3.気軽に質問できるから、疑問はスッキリ解消。
→セミナー当日はZOOMのブレイクアウトルーム機能を使って個別相談をお受けしています。
ご要望が多い場合はお受けできないこともあり得ますが、その際はセミナー後にメールなどで回答させていただきます。

■定員:各回50名(先着順で定員になり次第締め切ります)

■受講料 :1回3,000円(税込)
※全5回参加いただける方にはお得な回数券をご用意。
12,500円(税込)で参加いただけます。

お申込み方法など詳細は、下記URLよりご確認ください。
https://peatix.com/event/2607743/view

【問い合わせ】
桑原塾 運営事務局(株式会社 一徳)
E-Mail:info@kuwabara-body-planning.jp
TEL:0422-26-7084